A nyaki gerinc osteochondrosisa (Osteohondroz) a csigolyaközi lemezek degeneratív-dystrophiás elváltozása, melynek következtében maguk a porckorongok, a csigolyák és a nyaki gerinc ízületei sérülnek, és a csigolyaközi lemezek magasságának csökkenése figyelhető meg. A betegség, ha nem kezelik, előrehalad, és fejfájáshoz, keringési problémákhoz, sőt sérvhez is vezethet.
A nyaki osteochondrosis az akut fájdalom oka, amelyet a gyógyszerek rosszul enyhítenek. A népi gyógymódok használata lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a betegség kellemetlen tüneteitől, és nem károsítja a szervezetet. Konzervatív terápiával, fizioterápiával, masszázzsal együtt alkalmazzák, kiegészítésként és növelik a gyógyulás esélyeit.
A nem szokványos megközelítés jellemzői
A nyaki gerinc osteochondrosisának népi módszerekkel történő kezelése szakember felügyelete mellett történik. Maga a betegség veszélyesnek tekinthető, ezért szakképzett orvosi ellátás nélkül gyorsan előrehalad, és számos szövődményhez vezet. Az orvosok nem szokványos megközelítést alkalmaznak súlyos ellenjavallatok vagy a gyulladáscsökkentő gyógyszerek akut intoleranciájának észlelése esetén. Ezért a kezelés fő jellemzői a következők:
- A mellékhatások minimális száma és a lakosság minden szegmense számára elérhető.
- A bevált receptek részeként csak természetes összetevők, ami növeli használatuk biztonságát.
- A kezelés magas hatékonysága a megfelelő megközelítéssel.
- A hagyományos terápia, masszázs, mozgásterápia, fizioterápia kombinálásának lehetősége a hagyományos orvoslás módszereivel.
- A mellékhatások kialakulásának alacsony valószínűsége, az adagolástól és a tanfolyam időtartamától függően.
- A gyulladás és fájdalom sikeres enyhítése, az izomgörcsök megszüntetése, a központi idegrendszer stabilizálása.
- Az a képesség, hogy mindent saját kezűleg főzzön kiváló minőségű alapanyagokból, az egész folyamat egyszerű, és nem igényel különleges ismereteket és képzést.
- A kezelést otthon végezzük.
Az alternatív módszerek lehetővé teszik a stabil remisszió elérését és a betegség progressziójának megállítását, az immunitás növelését, a beteg általános állapotának javítását. A természetes összetételnek köszönhetően a mellékhatások vagy a szövődmények kialakulásának valószínűsége alacsony.
A kezelés fő módszerei és eszközei
A nyaki osteochondrosis számos kellemetlen tünetben nyilvánul meg. Sok beteg panaszkodik csökkent látásról vagy hallásról, fülzúgás megjelenéséről, fokozott fáradtságról, izom-, fog- és fejfájásról, valamint az egyszerű gyakorlatok teljes körű elvégzésének képtelenségéről a merevség miatt. Leküzdésére a hagyományos orvoslás különféle módszereit és receptjeit használják, nevezetesen:
- kenőcsök,
- dörzsölés,
- tinktúrák,
- főzetek,
- borogatás,
- fürdők.
A bevált receptekhez minden komponens megtalálható bármely gyógyszertárban, és általában olcsók. Ez nemcsak a gyógynövénykészítményekre vonatkozik, hanem a méhészeti termékekre (méhméreg, propolisz, perga), kígyóméregre, aromás olajokra és még sok másra is.
A legjobb borogatás nyaki fájdalomra
A nyaki chondrosis népi gyógymódokkal történő kezelését jobb különféle típusú dörzsöléssel és tömörítéssel kezdeni. A helyi expozíció felmelegíti a területet, csökkenti a fájdalom megnyilvánulását, javítja a vérkeringést és enyhíti a gyulladást. Végezze el az eljárást naponta többször, általában legfeljebb ötször. Ebben az esetben a beállított expozíciós időt nem szabad túllépni. A legjobb borogatás receptek a következők:
- Meg kell találni a friss tormaleveleket, fel kell önteni forrásban lévő vízzel. Miután az oldat kissé lehűlt és infúziót kapott, gézzel nedvesítjük meg és alkalmazzuk a fájó helyre. Mindezt jobb, ha nem csinálja éjszaka. A speciális összetevőknek köszönhetően ez a hatás jól enyhíti a fájdalmat.
- Vegyünk friss túrót, jól gyúrjuk össze, és adjunk hozzá egy kevés ecetet. A kapott masszát egyenletesen felvisszük a nyak területére. A borogatás tetején sálat kell viselnie, vagy meleg ruhát kell tennie. Mindezt legalább 12 órán keresztül eltartják, ezért leggyakrabban éjszaka javasolt megtenni.
- A közönséges terpentin jól bevált a nyaki osteochondrosis elleni küzdelemben. 200 g rozsliszthez vizet adunk, és kemény süteményt készítünk. Két napig infundáljuk, majd terpentint alkalmazunk a fájó helyre, tésztával lefedjük és sálba csomagoljuk. Amíg a kényelmetlenség tolerálható, mindezt meg kell tartani, majd el kell távolítani, öblítse le a helyet meleg vízzel.
- Hatékonyan enyhíti a gyulladást és a fájdalmat a méz és a burgonya. Ehhez a meghámozott gumókat durva reszelőn dörzsöljük, félbekeverjük egy természetes méhészeti termékkel, és mindezt a fájó helyre visszük. Ennek tetejére tegyen papírt és egy tiszta rongyot. Tartsa 2 órán át, majd öblítse le vízzel és szárítsa meg a helyet. Dörzsölje be a fenyőolajat a bőrbe.
A tojás, a vodka, az aloe juice mézzel, a fokhagymával és a kerozinnal szintén az osteochondrosis borogatásának fő összetevője. Egyes termékeknél különösen fontos az adagolás és az expozíció időtartamának betartása, mivel gondatlan használat esetén égési sérüléseket okozhatnak.
A nyak dörzsölése osteochondrosissal
Alternatív kezelési módszerek is javasolják a jó dörzsölést a borogatással együtt. Különféle összetevőkből állhatnak, amelyek megoldják a nyaki fájdalom, csípés vagy más kóros folyamatok problémáját. A következő receptek nagyon népszerűek erre:
- Vegyünk fél csomag natúr vajat (72%), keverjük össze egy evőkanál liszttel, felvert tojással és 25 g ecettel. A keveréknek homogén konzisztenciájúnak kell lennie, majd sötét helyre kell küldeni infúzióhoz. A kapott készítményt a fájdalmas területre mossuk, néhány órán át fóliával lefedjük, majd meleg vízzel lemossuk.
- A reszelt retket durva reszelőn dörzsöljük, a végén nagyjából fél pohárnyit kell kapni. A vodkát és a mézet azonos mennyiségben adjuk hozzá, a szokásos sót, 2 evőkanál elegendő. Homogén tömeg elérése után a készítmény dörzsölésként használható. A keverék tökéletesen felmelegszik és enyhíti a fájdalmat.
- Erős fájdalom esetén jó etanolból, jódból és kámfor-alkoholból álló keveréket használni. 300 ml: 10 ml: 10 ml arányban keverjük össze. A kapott készítményhez 10 tabletta analgint adunk zúzott formában.
Ha vágott vagy nyílt seb van a dörzsölés alkalmazásának helyén, nem használhatók. Jobb borogatást vagy más bevált módszert használni. Alkalmazásuk elfogadhatatlan a bőr krónikus patológiáinak jelenlétében is, amelyek súlyosbodása ilyen kezelést válthat ki.
Népszerű kenőcsök
Az osteochondrosist önmagában kenőcsökkel nem lehet gyógyítani, de ezek a komplex terápia fontos összetevői. Különböző készítmények érzésteleníthetik a problémás területet, enyhíthetik a gyulladást és javíthatják az általános állapotot. A következő bevált receptek nagyon népszerűek:
- Vegyünk fél csomag jó minőségű vajat (helyettesíthetjük disznózsírral), adjunk hozzá borsmentafüvet, koriander gyümölcsöt és nyírfa bimbót. A kapott kenőcsöt naponta 23 alkalommal vigye fel a problémás területre.
- Kevésben vagy zsírban adjunk hozzá orbáncfüvet, kígyó hegymászó gyökeret, nyírfa bimbóit. A kapott keveréket egy kicsit ragaszkodni kell, és csak a rendeltetésének megfelelően használja.
- Vegyünk körömvirágot, mentafüvet, komlópalántát, rétifű virágot, eukaliptusz levelet, és keverjük össze mindezt zsírral. A kapott készítményt felvisszük a fájdalmas területre.
- Vegyünk 6 nagy babérlapot, keverjük össze boróka tűkkel (kb. 1 teáskanál), adjunk hozzá 70 g vajat. Jól őrölje meg a keveréket, lehetőleg turmixgépben, amíg homogén állagot nem kap, és dörzsölje be a fájó helyet. A kompozíció tökéletesen enyhíti a fájdalmat és megnyugtatja az érintett területet.
A kenőcsök borogatásként is használhatók, ha sálat viselnek rajtuk. Fontos, hogy mindent erősen rögzítsünk kötéssel, és hogy a szövet ne szívja fel a keveréket, műanyag fóliát helyezünk rá.
Főzetek hasznos növényekből
A hagyományos orvoslás nemcsak helyi hatást fejt ki a fájós nyakon, hanem számos házi készítésű gyógyszer belsejében történő bevitelét is. Ha a kenőcsök, borogatások és dörzsölés helyileg segít megoldani a gyulladással és fájdalommal járó problémát, akkor a főzetek, infúziók tökéletesen serkentik az immunrendszert, belülről javítják az anyagcserét.
A legnépszerűbb receptek a következők:
- Vegyünk kb 400 g áfonyát és meghámozott fokhagymagerezdeket, elég néhány közepes méretű is. Alaposan őrölje meg vagy vágja apróra, hagyja egy napig tiszta edényben. Ezután adjunk hozzá 800 g mézet a készítményhez, keverjük össze, amíg homogén konzisztenciát nem kapunk. A gyógyszert egy teáskanálban használják naponta háromszor.
- Vegyünk egy napraforgó gyökeret (szezonon kívül problémás megtalálni), öblítsük le, szárítsuk meg alaposan, aprítsuk fel. Elég lesz 150 g, amelyet 3 liter vízhez adunk. Mindezt tűzre tesszük és felforraljuk. A kapott húslevest két napig infundáljuk, majd egy evőkanálban 30 perccel étkezés előtt kell bevenni. Célszerű előre elkészíteni egy új adagot a gyógyszerből, hogy ne szakítsa meg a tanfolyamot.
- Vegyünk 250 g hámozott tűt, öntsünk egy liter vizet. Mindezt feltesszük a tűzre, és fél óráig főzzük. A kapott húslevest megtisztítjuk az ágaktól, és egyenlő részekre osztva 6 adagot kapunk, amelyeket három napon belül 8-12 órás időközönként meg kell inni.
- A pitypang gyökerét (körülbelül 15 g) megtisztítjuk a szennyeződéstől, a száraz hajtásoktól, és fél liter forrásban lévő vízzel öntjük. A kapott oldatot egy órán át infundáljuk, majd szűrjük, és étkezés előtt egy evőkanálnyit kell bevenni.
Az ilyen főzetek jól eltávolítják a sókat a szervezetből, ez könnyen megérthető a vizelet változó színével. A folyamat elején szinte narancssárga színűvé válik, majd átlátszóbbá válik, amint az összes káros összetevő elhagyta a szervezetet. De nem szabad elfelejteni, hogy a kezelés ideje alatt a fűszeres és sós ételek szigorúan tilosak. A főzetek jól illeszkednek más konzervatívabb módszerekkel, és segítik a szervezet támogatását a patológia elleni küzdelemben. Olyan gyógynövényeket is használnak, mint a bojtorján, a kanapéfű, a szál, az ibolya és a növények.
Terápiás fürdők
A nyaki osteochondrosis esetén a meleg víz, amelyhez különféle összetevőket adtak, enyhíti a feszültséget, a fájdalmat és a görcsöket. Az eljárást 37–39 ° C-os hőmérsékleten hajtják végre, a hőmérő nagyobb emelkedése elfogadhatatlan. Nem szabad elfelejteni, hogy ez egy orvosi eljárás, ezért fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Hasznos kiegészítésként használhatja:
- nyírfalevél,
- vadgesztenye,
- kamilla,
- bischofit,
- tű ágak.
A vízben tartózkodási idő 10-20 perc, még akkor is, ha az eljárást megelőző célból hajtják végre. Az optimális hőmérséklet és a fitokomponensek vízben való jelenléte miatt az izomszövet ellazul, a gyulladás csökken, a fájdalom gyakorlatilag nem érezhető. Az ilyen fürdők szédülésre, gyakori fájdalmakra és hangulatjavításra, pszicho-érzelmi állapot javítására is hasznosak.
gyógyteák
Egy adott gyógymód hatékonyságát ellenőrizheti, ha megvizsgálja más, hasonló betegségben szenvedő betegek véleményét. Általában a betegek megosztják a recepteket, melyek azok a gyógymódok, amelyek a legjobban segítettek, amelyek teljesen hatástalannak bizonyultak. Az egyik legnépszerűbb kezelés a gyógyteák. Az osteochondrosis elleni küzdelemben a következő díjakat alkalmazzák:
- Körömvirág + kamilla + eper + nyírfalevél + orbáncfű.
- Édesgyökér + cickafark + borsmenta + körömvirág.
- Vörösáfonya + kakukkfű + útifű + citromfű + vadrózsa + fahéj.
- Csalán + kamilla + szárított virág + körömvirág + pitypang.
- Eper + anyafű + fenyőbimbók + hárs virágok + levendula.
Az ilyen díjakat gyógyszertárakban vagy gyógynövényboltokban értékesítik, és általában a sörfőzés során nem kell saját kezűleg kiválasztani az adagot, ez a csomagoláson látható. A legtöbb esetben elegendő egy teáskanál 350 g forrásban lévő vízhez. Igya meg az italt cukor hozzáadása nélkül. A díjak különösen hatékonyak a betegség kezdeti szakaszában.
Egyéb kezelések
A hagyományos orvoslás különféle módszereket alkalmaz a mozgásszervi rendszer patológiáinak leküzdésére. Nemcsak termékeket és gyógynövényeket használnak, hanem iszapot, paraffint, viaszt és egyéb vegyületeket is. A gyakorlat azt mutatja, hogy jól megállítják a fájdalom szindrómát, megszüntetik a gyulladást, javítják a véráramlást és lehetővé teszik a remisszió időtartamának meghosszabbítását.
A terápiás iszapot többféleképpen használják. Általában az eljárásokat szanatóriumi körülmények között vagy speciális orvosi helyiségekben végzik. Az expozíciós időt egyedileg határozzuk meg. A technika kiválóan alkalmas megelőző célokra.
Lehetséges hibák
A népi módszerek biztonságosságuk és természetességük ellenére ártalmasak lehetnek, ha helytelenül használják. A kezelést szakemberek szigorú felügyelete mellett kell végezni, mivel az önkezelés gyakran a patológia gyors progressziójához vezet. Ennek elkerülése érdekében el kell kerülnie a leggyakoribb hibákat:
- Az akut fázisban tilos melegítőpárnát vagy forró borogatást használni. Az átmeneti megkönnyebbülés nem jelent megkönnyebbülést, mivel a hőhatás csak a gyulladás terjedéséhez és a szövetkárosodás súlyosbodásához vezet.
- Ha a betegnek gyakran vannak nyomásemelkedései, a fürdők és a gőzkabinok ellenjavallt számára a nyaki osteochondrosisban. Magas vérnyomásban nem szenvedők nem is járhatnak bennük megfázás idején, amikor a testhőmérséklet nagyon magas.
- A hagyományos orvoslás receptjei, amelyek hatékonynak bizonyultak a sók eltávolításában, nem működnek, ha a csigolyák nőnek.
- A kóros folyamat területén önmasszázs vagy más közvetlen hatás nem hajtható végre, csak rontják az egészségi állapotot és szövődményekhez vezetnek.
Ezek a leggyakoribb hibák, amelyeket az otthon öngyógyító vagy a hagyományos orvoslás receptjeit használó betegek követnek el. Ezért jobb a nyaki csigolyák patológiájával a kezelőorvossal együtt foglalkozni.
Hogyan lehet megelőzni az exacerbációt?
A nyaki osteochondrosis elleni küzdelem hosszú ideig folytatódhat, és a páciensnek nemcsak az orvos által előírt összes előírást kell betartania, hanem minden olyan tényezőt is kizárnia, amely az exacerbációt provokálja. Az alábbi módokon védheti meg magát a romlástól:
- A mindennapi életben kerülni kell a gerinc terhelését, ne hajtson végre éles fejfordítást, guggolást, hajlítást vagy gyors testtartásváltást.
- Öltözzünk melegen, az időjárásnak megfelelően, hogy elkerüljük a nyak és a vállöv hipotermiáját, mindig viseljünk sálat.
- Folyamatosan végezze el a fizioterápiás gyakorlatok keretében előírt gyakorlatokat, ne hagyja ki az órákat, kövesse a technológiát és a cselekvések sorrendjét.
- Ha a szakmai tevékenység egy pozícióban vagy számítógép melletti üléshez kapcsolódik, akkor 1, 5 óránként rövid szünetet és egyszerű bemelegítést kell tartania a nyak vérkeringésének helyreállítása érdekében.
- Hagyja abba az alkoholfogyasztást és a dohányzást, mivel csökkentik a szervezet védekezőképességét, szövődményeket váltanak ki és rontják az állapotot.
- Az akut légúti megbetegedések és vírusok időben történő kezelése, minden orvosi utasítás betartása mellett.
- Kontrollálja a testsúlyt, zárja ki a káros ételeket és az esti túlevést.
- Kerülje a forró fürdőt vagy a fürdőbe való utazást.
- Vásároljon jó minőségű, megfelelő merevségű ortopéd matracot.
Ezenkívül a betegeknek fel kell keresniük egy masszázsterapeutát, hogy a nyak területén terápiás hatást fejtsenek ki, általában 10 napig írják fel. Ugyanilyen fontos, hogy megtagadjuk a súlyok szállítását, legfeljebb 5 kg-ot egy kézben, különben fennáll a veszélye a gerinc deformációs folyamatainak.
A nyaki osteochondrosis a porcszövet pusztulása, amely számos kellemetlen következménnyel jár. Ha nem kezdi meg időben a harcot, az idegvégződések becsípéséhez, az erek összeszorulásához és a hatékonyság csökkenéséhez vezet. A patológiát nemcsak gyógyszerekkel, hanem népi gyógymódokkal is lehet kezelni. Ehhez a leghatékonyabb módszereket és recepteket választják ki, amelyek biztonságosak és nem okoznak allergiás reakciót.